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子育てママ必見!保育園選びの際にチェックしておきたいポイント 子育てにおいて、子どもが過ごしやすく成長できる保育園を探すことはとても重要になるポイントです。保育園のルールや施設、家からの距離などさまざまなメリットを考慮して保育園を選ばなくては... 女性のおしごとAtoZ
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はたらく女性の睡眠時間と睡眠が与える美容効果 仕事にプライベートに忙しい日々が続くと、おろそかにされがちなのが「睡眠」だと思います。ついつい夜更かししてしまって、翌朝起きるのがツライ・・・なんてことがよくある方も多いのでは?も... 女性のおしごとAtoZ
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美容にも影響!デスクワーク中の「座り方」を見直そう デスクワーク中心のお仕事をしている方は、起きている時間の大半を座って過ごすことになりますよね。それだけ長時間を座って過ごすのだから、当然、座る時の「姿勢」の良し悪しは身体にさまざま... 女性のおしごとAtoZ
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美容健康のキホン!社会人のための正しい食事法 毎日朝から晩まで仕事に忙しい日々が続くと、ストレスでついつい食べ過ぎたり、ファーストフードなどで手軽に食事を済ませることが増えたりと、食生活が乱れがちですよね。気づいたら少し太って... 女性のおしごとAtoZ
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ワーキングマザーのための「時間の使い方」のコツ 働きながら子育て中のワーキングマザーは、日々、やらなければならないことに追われて常に大忙しですよね。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと追い立てられるような毎日に疲れきってしまった... 女性のおしごとAtoZ
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女性必見!良い印象を与える面接メイクのコツ 企業に採用して貰えるか否かが決まる面接。よりいい回答を出来るように、より良い立ち居振る舞いができるようにと練習される方も多いでしょうが、まずは身だしなみから面接担当者に良い印象を持... 女性のおしごとAtoZ
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寒いオフィスで身を守る!夏場の冷え対策 夏のオフィスの冷房が効きすぎていてつらい思いをすることは多いもの。でも、「寒い!」とはなかなか言い出せなかったりするんですよね。夏の寒すぎるオフィスでの冷え対策を紹介します。 オフ... 女性のおしごとAtoZ
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転職で有利に!?女性がとっておきたい3つの資格 結婚や出産、育児期間など、女性のライフスタイルは変化が多いもの。 そうした変化するライフスタイルに合わせて、転職したり休職期間を経て再就職したりといった必要が出てくることもあるでし... 女性のおしごとAtoZ
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時には手抜きも必要!仕事と育児を両立するコツ 仕事にも育児にも、常に大忙しなワーキングママ。どちらかに手間を取られるとどちらかがおろそかになって、「なかなかうまく両立できない・・・」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。 仕... 女性のおしごとAtoZ
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寝坊しても諦めない!忙しい女性のための時短メイクテクニック 仕事が忙しく帰宅が深夜になった翌朝などは、1分でも長く寝ていたいと思うもの。朝の少しの時間も惜しいですよね。とは言え、メイクせずに出かけるわけにもいきません。そんな時にお役立ちの「... 女性のおしごとAtoZ